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一個月
瘦1-2公斤
從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理，確實有瘦身效果，課程包含每週3次以上的有氧運動，再加上效果最佳的熱量控制，配合三溫暖、按摩等物理方式消耗能量排除水分，只要有決心可以抵擋美食誘惑
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- Mar 21 Mon 2016 09:01
SPA減肥法
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減肥方法 (2)